ムダ毛に打ち勝つ生活〜その2〜

食事を抜いたり、食事と食事の間が、
長く空いたりすると、血中の血糖値が下がっていき、
集中力がなくなったり、元気がなくなったりします。
1日3回、5〜7時間ごとに食べて
血糖値を保つようにしましょう。
また、塩分の摂り過ぎもよくありません。
ムダ毛だけでなく、健康にも影響してきますので、
気を付けましょう。

バランスの取れた食事を心がけ、
好きなものばかり食べたり、
不規則な時間に摂ったり、しないようにしましょう。
そして、適度な運動です。
通勤やお買い物など、
ただ歩くだけでは、もったいないので、
リズミカルに、少し早足で歩くよう、
心がけてみましょう。

簡単なストレッチや、筋トレなど、
普段の生活から実践できる、
健康生活情報を、わかりやすくご紹介しています。
健康の秘訣!〜これからも楽しく自分らしく元気でいこう!〜 を、
ご参考ください。
ムリなく毎日、続けることが大切です。
正しい生活習慣を取り戻すことで、
ムダ毛を増やさないようにしましょう。
つるすべ♪

<ムダ毛に打ち勝つ生活方法〜その1〜 ムダ毛の悩みは子供にも深刻>
カスタム検索

ムダ毛をなくして素肌美人!〜つるつる!すべすべの肌になろう!〜

トップページ
まず知っておこう!ムダ毛の仕組み
なぜムダ毛が濃くなってしまうのでしょうか?
ストレスもムダ毛には良くない原因
ムダ毛が薄くなる方法とは?
ムダ毛が薄くなる食べ物ってあるの?
ムダ毛の脱毛・処理方法その1〜抜く〜
ムダ毛の脱毛・処理方法その2〜剃る〜
剃った後の処理と正しいアフターケアの仕方
普段の生活から気を付けて薄毛になろう
ムダ毛が薄くなる食事とは?
まだある!ムダ毛が薄くなる食事
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜顔の毛編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜背中編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜足の毛・ワキ編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜脱色編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜脱毛テープ編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜ワックス編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜ローション編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜毛抜き〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜クリーム編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜手・指編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜鼻の下編〜
ムダ毛の脱毛・お手入れ法〜鼻毛編〜
ムダ毛処理後の注意点〜かゆみ〜
ムダ毛処理後の注意点〜毛包炎〜
ムダ毛処理後の注意点〜埋没毛〜
ムダ毛処理後の注意点〜炎症性色素沈着〜
ムダ毛処理後の注意点〜瘢痕化〜
せっかくだから角質も取っちゃおう!
角質を取る方法とは?
多毛症という病気について
カミソリでのムダ毛処理の注意点
お出かけ前のお手入れ後の注意点
肌荒れとかゆみの正しい知識
肌荒れやかゆみの正しい治療法
肌荒れ、かゆみの予防と対策〜その1〜
肌荒れ、かゆみの予防と対策〜その2〜
スネのカサカサ、どうしよう!
正しいサロンの選び方
病院でも脱毛が出来る?
男性のヒゲのお手入れについて
やわらか肌を目指そう!
やわらか肌を手に入れるポイントとは?
ムダ毛処理のあとはボディケアを忘れずに
美肌を生むマッサージ法
今一度、女性ホルモンについて
ムダ毛に打ち勝つ生活方法〜その1〜
ムダ毛に打ち勝つ生活〜その2〜
ムダ毛の悩みは子供にも深刻
症候性発毛過多症という病気について
ムダ毛について私なりに思うこと

その他

リンク募集中