角質を取る方法とは?

では、具体的に角質を取る方法を、
お話ししていきましょう。
まず、ヒジとヒザですが、
市販のスクラブ剤を用意します。
コットンに、化粧水をたっぷり含ませ、
ヒジを曲げた状態で、コットンを5分程度、
貼り付けます。
これで、角質をやわらかくします。

スクラブ剤を手に取り、
円を描くようにマッサージし、
古い角質を落とします。
このとき、肌を傷つけないように、
力加減に注意してください。
スクラブ剤を洗い流したら、
潤いが浸透しやすくなっている状態なので、
保湿をしっかり、たっぷりと行いましょう。

そして、かかとですが、お風呂に入るか、
足湯をして、角質をやわらかくします。
足裏専用のやすりで、角質を取り除きます。
このとき、角質がやわらかくなっているので、
面白いように取れますが、
やり過ぎに注意してください。
次に、スクラブ剤でマッサージするように、
足裏全体になじませ、洗い流します。
そして、足裏が乾燥してしまう前に、
尿素など角質柔軟作用のある、
保湿クリームを塗りこみます。

<せっかくだから角質も取っちゃおう! 多毛症という病気について>
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